ぼんちゃカバー写真を変更アップロード カバー写真を変更アップロード ぼんちゃ家族4人と若文鳥と暮らしてます このユーザーアカウントのステータスは 承認済み です。 Activity Activity コメント コメント 旅行とレジャーと交通機関に関する掲示板 にて 私は極力カードの残高を残したくなくて（終活のため？😅）nanacoもmajicaもWAONも残高ゼロにしたんですが、唯一Suicaだけ残高を残しております だからクレカ乗車には期待してたのですが、現状ではイマイチな感じなんですね 今秋にも導入が噂されるSuicaの後払いが実現したらモバイルSuicaにして、念願の残高ゼロにしたいです☺️ JR西日本管内だと後払い可能なカードがある ・・続きを読む 食べ物に関する掲示板 にて 検査の好成績良かったですね☺️ そういえば私は先生に食塩摂取量（5.6g）だけ褒められました😄 「なかなか基準値内の方はいらっしゃらないんですよ〜」とのとこ なんでだろう？と考えたら、貧乏生活で外食が少ないからだと思い至りました😅 一方で甘い物を我慢できない私はHbA1c（5.9%）に注意が必要😮💨 近頃CMでよく見る改善に効果があるというヨーグルトに興味があります ・・続きを読む 動画全般の掲示板 にて 私は最近、運動不足解消と体質改善のためYouTubeを見ながらラジオ体操をしてます（もちろん妻に促され😅） 主に「毎日体操チャンネル」で、着ぐるみのお兄さんが全国各地の風景をバックに第1第2第3と手本を演じてくれます きっかけは怪し気なTVの検証バラエティで、ウォーキングよりラジオ体操のほうがダイエット効果がある？と言ってるのを見たからです🤭 その真偽はともかく、全力のラジオ体操 ・・続きを読む 食べ物に関する掲示板 にて 納豆トロロキムチを毎日のように食べてる私ですが、本当に好きなのは、生卵とネギと鰹節、さらに釜揚げシラスを入れて、ご飯にかけてジャバジャバにしてかき込む方法です🤤 最後の晩餐にしたいと家でも公言してるのですが、結婚してからほとんど食べてません😖 （実家で食べるくらい？） 食べられないから余計にそそられるのでしょうか😅 楽天モバイルの評判とデメリットを実際に契約して評価【楽天モバイル総合掲示板】 にて 抽選で３万名とのことですが、どのくらいの確率になるのでしょうか🤔 申し込み者数によっては全員だったりして😅 食べ物に関する掲示板 にて カップ焼きそば魔力がありますよね🤤 意地汚い私なら、かやくも振りかけてしまいそうです（口に残りそう😅） カップ麺を食べる時は、焼きそばかラーメンか、うどんそばか？めっちゃ悩みます😵💫 何しろ意地汚いので🤤 カップ焼きそばのラインナップが充実してからは数十年食べていませんが、煮るタイプの袋麺焼きそばにも郷愁を感じて食べたくなります🤤 作り方が悪かったのか？柔らかもちもちの思い ・・続きを読む 食べ物に関する掲示板 にて ありがとうございます 妻は当初めかぶやらオクラやらも入れたそうですが、気持ち悪くなってやめたそうです😅 私も豆腐好きです 「夕飯何にしようか〜？」と聞かれると「豆腐丼！（ご飯に豆腐と鰹節、揚げ玉をのせて麺つゆで味付け、熱々にしてワサビを強めに効かせます）」と答える私ですが、子供達に猛烈に却下されます😓 仕方ないので冷奴がでた時に、１人だけミニ豆腐丼にして堪能してます😊 美 ・・続きを読む 食べ物に関する掲示板 にて ありがとうございます😊 あらためて食事や生活習慣に気を使ってくれる妻に感謝しました 私だけだと尻を叩かれないとサボってばかりで😅 食べ物に関する掲示板 にて 先日久しぶりにメタボ健診を受けました 私共夫婦は普通に受けると悪玉コレステロールが150前後〜160で、先生からお叱りを受けたあげく、1ヶ月くらい節制して必死で歩き回り再検査😱 何とか140を切って「これじゃあ薬飲めとは言えないなぁ」というのの繰り返しです😓（それ以外の数値は正常） という訳で、保健センターからは毎年受診催促の電話があるもののサボってばかり😅 ようやく覚悟を決め ・・続きを読む 食べ物に関する掲示板 にて 面白い情報ありがとうございます 私は大粒も小粒も、なんなら挽き割りも好きなのですが、妻は大粒で歯ごたえがあるものが好きです で、食卓にのぼるのは大粒になります😅 私の分だけ冷凍してみようかな？🤔 と思いました コメントをもっと読み込む
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