格安SIMの通話料金を節約する方法、知らないと通話料金2倍以上!

更新日 / 作成者 格安SIMの管理人 / コメント数 (16) / 関連:お役立ち情報(42)

格安SIMのデメリットのひとつが電話をたくさんすると通話料金が高くなることです。

普通に電話をすると30秒22円かかります。1日10分、1ヶ月で300分の電話をかけた場合、電話代だけで1万3200円もかかってしまいます。

「せっかく格安SIMで節約できると思ったら、電話代を入れると逆に高くなる!」

安心してください。3分/5分/10分かけ放題をうまく使えば、電話を比較的たくさんする場合でも電話代を月900円くらいに節約できます。

長電話をする場合でも、楽天リンクを使えば通話料無料です。

格安SIMの通話料金を節約する方法

格安SIMを使っている人の通話代の平均は月1000円以下です。ちなみに格安SIMの管理人の通話代は月100円くらいです・・(電話相手がいないというのが主因ですが・・)

ここでは格安SIMで通話料金を節約する方法を徹底解説します。

※ 半額電話やかけ放題は通話SIMが必要です。データSIMでは申し込めません。

大半の人が電話をあまりしなくなった

格安SIMは何もせずに電話をたくさんすると電話代が高額になる場合がありますが、実はほとんどの人は電話をあまりしなくなっています。

これは電話の代わりに、LINEの無料通話やトークを使ったり、Twitterやインスタなどでコミュニケーションを取るのが一般的になりつつあるためです。

1ヶ月の通話時間(LINEなどの通話アプリでの通話は除く)

2014年8月 MMD研究所調べ (母数1218人)
1分未満14.6%
1分以上3分未満15.9%
3分以上5分未満11.6%
5分以上10分未満14.8%
10分以上15分未満10.2%
15分以上30分未満9.6%
30分以上1時間未満9.4%
1時間以上2時間未満7.2%
2時間以上3時間未満2.2%
3時間以上4.5%

結構古いデータですが、上記のデータだと75%の人が月30分も電話をかけていません。30分の通話料金は1320円です。楽天でんわを使えば半額の660円になります。

より正確なデータを総務省から出しています。

一人あたりの1ヶ月間の通話時間(スマホ/ガラケー/PHS)

総務省調べ1日の電話回数1回の電話時間1日の電話時間1ヶ月間の通話時間
2010年1.4回2分23秒3分19秒100分
2011年1.3回2分21秒3分5秒92分
2012年1.2回2分21秒2分47秒84分
2013年1.0回2分19秒2分26秒73分
2014年0.9回2分25秒2分16秒68分
2015年0.9回2分35秒2分18秒69分
2016年0.8回2分39秒2分14秒67分
2017年0.8回2分41秒2分7秒64分
2018年0.7回2分44秒1分59秒60分
2019年0.7回2分49秒1分52秒56分

参考資料
総務省:平成26年度の音声通信利用状況(PDF)
総務省:平成30年度の音声通信利用状況(PDF)
総務省:令和元年の音声通信利用状況(PDF)

この統計から長電話をしている人は引き続き長電話をして、長電話をしない人は電話をする回数が減っていっていることが伺えます。

総務省とMMDの調査をすり合わせると、今では80%の人は月30分以下の通話時間です(90%の人が月1時間以下)。上位10%の人が電話を月1時間以上しているのが推測できます。

通話時間が30分なら半額電話を使えば通話料金は月660円です。もし不安なら月900円程度の10分かけ放題にしておけば、9割くらいの人はカバーできます。

下記から、格安SIMでの電話代の節約方法を電話をかける頻度や通話時間に応じて説明します。

通話代0円! 家族や友達ならLINEの無料通話

格安SIMを使っている人は、通話といったらLINEの無料通話です。LINEで友達登録をするで、家族や友達と無料で電話ができます。

通常の電話回線と比べると音質が少し悪くなりますが、十分使える範囲です。たいていの人は無料なので普通に使っています。

親戚や知り合い程度だと少し難しいですが、家族や友達同士ならLINEの無料通話を使って電話代を節約です。

月25分以内なら通話料金が半額の楽天でんわ

通話時間が1ヶ月25分以内の場合は、通話料金が半額になる楽天でんわを使うのが一番簡単で一番安くなります。

楽天でんわ:通話料金30秒11円

格安SIMで普通に電話をすると通話料金は30秒22円ですが、楽天でんわを使えば通話料金が半額の30秒11円になります。

楽天でんわは誰でも使えます。UQ mobile、povo、LINEMO、ワイモバイル、その他の音声通話SIMで使えます。

データSIMでは使えません。
※ 楽天アンリミットでは楽天でんわは使えません。

使い方は簡単です。スマホに楽天でんわのアプリをインストールして、楽天でんわのアプリから電話をかけるだけです。通常30秒22円の通話料金が30秒11円になります。通話音質も普通の携帯電話と差を感じません。

月に合計25分程度(550円)の電話なら、楽天でんわが一番安くて一番簡単にできる節約方法です。

格安SIM独自の半額電話がある場合も

mineo、BIGLOBEモバイル、イオンモバイルなどは、独自の半額電話アプリがあるので、楽天でんわではなく、独自のアプリでも大丈夫です。

UQ mobile、povo、LINEMO、ワイモバイルなどは独自の半額電話アプリはないので、かけ放題オプションに加入しない場合は、楽天でんわを使うことをおすすめします。

短めの電話をよくする場合は3分/5分/10分かけ放題

総務省の2019年の統計によると、スマホを含めた携帯電話・PHSの1日当たりの通話回数は0.7回、1回の通話時間は2分49秒です。

ほとんどの通話は5分かけ放題、または10分かけ放題の通話オプションでカバーできます。

かけ放題を提供していない格安SIMもありますが、G-CallまたはOCNでんわを使えば、かけ放題がない格安SIMでも10分かけ放題を使えます。

※ かけ放題のオプションが使えるのは音声通話SIMだけです。データSIMではかけ放題は使えません。

半額電話と3分/5分/10分かけ放題の注意点

半額電話と3分/5分/10分かけ放題を使う上での注意点は3つです。

  • 半数くらいは指定の専用アプリで電話をする必要がある
  • 通話品質が若干低下するかも
  • ごく一部の格安SIMだと固定電話への番号通知ができない場合がある

半数くらいは指定の専用アプリでの通話が必須

半数以上の格安SIMは、かけ放題や半額電話が適用するには、専用の電話アプリで電話をかける必要があります。

専用の電話アプリでの通話が必要な格安SIMで、標準の電話アプリで電話すると、かけ放題に加入していても30秒22円の通話料金がかかってしまいます。

※ UQモバイル、ワイモバイル、日本通信SIM、OCNモバイルONE等の場合は特定の電話アプリの使用は不要

国民生活センターの相談事例

チラシをもらい格安スマホに興味を持ち、電話で何度か契約内容について問い合わせた上でインターネットから申し込んだ。説明では「SIMカードだけ入れ替えればそのまま使える。通信状態は変わらないまま今より利用料金が安くなる。通話は1回10分以内であれば無料である。」 ということだったので、契約後も今までの携帯電話と同じ通話方法で使っていた。しかし利用を開始してから2か月後、初めての請求がクレジットカードに上がってきて、利用料金が高額なことに気が付いた。そこで格安スマホ会社のマイページで詳細を確認すると、2か月で27,000円もの通話料が発生していた。また契約書をよく読むと、「無料通話にするためには特定のアプリを使用しなければいけない」と記載されていた。このような重要なことは事前に説明するべきだと思う。(2019年8月受付 60歳代 男性)

専用の電話アプリでの通話が必要な格安SIMの場合は、指定の電話アプリをインストールして、そのアプリ経由で電話する必要があります。

通話品質が若干低下するかも

ほとんどの半額電話と3分/5分/10分かけ放題はプレフィックスという番号が自動的に付与されて、電話をかけています。

このプレフィックスで電話料金が安くなるのですが、格安回線を使うため通話品質が若干低下します。

ただ、絶対音感でもない限り気になるような品質低下ではないので、普通の人は気にしてくて良いです。

プレフィックスなしのかけ放題が使える格安SIMは、UQモバイル、ワイモバイル、povo、LINEMO、ahamo、日本通信SIMです。

その他:国際電話

半額電話とかけ放題は国内通話のみに適用されます。国際電話には適用できません。

3分/5分/10分かけ放題がある格安SIM

楽天モバイル

  • 楽天リンク使用時:月0円で24時間かけ放題 (専用アプリ:必要)
  • 10分かけ放題:月1100円、10分超過後は30秒22円 (専用アプリ:不要)

※ 楽天リンクを使えば無料で24時間かけ放題、楽天リンクを使わない場合30秒22円、楽天リンクなしの10分かけ放題は月1100円

楽天モバイルのデメリットとメリット&料金プラン

UQモバイル

  • オプションなし:30秒22円
  • 通話パック:月550円で月60分まで無料、超過分は30秒22円
  • 10分かけ放題:月770円、10分超過後は30秒22円
  • 24時間かけ放題:月1870円 (60歳以上なら月770円)

専用アプリ:不要
プレフィックス:なし

UQモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

ワイモバイル

  • オプションなし:30秒22円
  • 10分かけ放題:月770円、10分超過後は30秒22円
  • 24時間かけ放題:月1870円 (60歳以上なら月770円)

専用アプリ:不要
プレフィックス:なし

ワイモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

ahamo

  • 5分かけ放題:月0円、5分超過後は30秒22円
  • 24時間かけ放題:月1100円

専用アプリ:不要
プレフィックス:なし

ahamoのデメリットとメリット&料金プラン

LINEMO

  • オプションなし:30秒22円
  • 5分かけ放題:月550円 (1年間は月0円)、5分超過後は30秒22円
  • 24時間かけ放題:月1650円 (1年間は月1100円)

専用アプリ:不要
プレフィックス:なし

LINEMOのデメリットとメリット&料金プラン

povo

  • オプションなし:30秒22円
  • 5分かけ放題:月550円、5分超過後は30秒22円
  • 24時間かけ放題:月1650円

専用アプリ:不要
プレフィックス:なし

povoのデメリットとメリット&料金プラン

IIJmio

  • オプションなし:30秒11円 (専用アプリ:不要)
  • 3分かけ放題:月660円、3分超過後は30秒11円 (専用アプリ:必要)
  • 10分かけ放題:月913円、10分超過後は30秒11円 (専用アプリ:必要)

※ 複数回線を契約する場合:回線間の通話料金が20%引き、回線間のかけ放題の無料通話時間がは3分→10分、10分→30分に延長

IIJmioのデメリットとメリット&の料金プラン

OCNモバイルONE

  • オプションなし:30秒11円
  • 10分かけ放題:月935円、10分超過後は30秒11円
  • 24時間かけ放題:月1430円 (1年間は月1100円)

専用アプリ:不要

OCNモバイルONEのデメリットとメリット&料金プラン

BIGLOBEモバイル

  • オプションなし:30秒10円
  • 通話パック60:月660円で月60分まで無料、超過分は30秒10円
  • 通話パック90:月913円で月90分まで無料、超過分は30秒10円
  • 3分かけ放題:月660円、3分超過後は30秒10円
  • 10分かけ放題:月913円、10分超過後は30秒10円

専用アプリ:必要

※ 下旬に通話オプションを申し込んだ場合でも、その月の初日から通話オプションを適用できます(当月中の通話パックの解約もOK)

BIGLOBEモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

mineo(マイネオ)

  • オプションなし:30秒10円
  • 10分かけ放題:月935円、10分超過後は30秒10円

専用アプリ:必要

mineoのデメリットとメリット&料金プラン

LinksMate

  • オプションなし:30秒11円
  • 10分かけ放題:月935円、10分超過後は30秒11円

専用アプリ:必要

LinksMateのデメリットとメリット&料金プラン

LIBMO

  • 10分かけ放題:月935円、10分超過後は30秒11円
  • かけ放題ダブル:月1430円、上位3人まで24時間かけ放題+それ以外の人は10分かけ放題で超過分は30秒11円

専用アプリ:不要

LIBMOのデメリットとメリット&料金プラン

QTモバイル

  • オプションなし:30秒16.5円
  • 10分かけ放題:月935円、10分超過後は30秒16.5円
  • 24時間かけ放題:月2750円

専用アプリ:必要

QTモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

イオンモバイル

  • オプションなし:30秒11円
  • 5分かけ放題:月550円、10分超過後は30秒11円
  • 10分かけ放題:月935円、10分超過後は30秒11円
  • 050かけ放題:月1078円 ← IP電話番号を使った24時間かけ放題

専用アプリ:必要

イオンモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

日本通信SIM

  • 合理的みんなのプラン:月1390円で6GB+月70分まで無料通話、超過分は30秒11円
  • 合理的20GBプラン:月2178円で20GB+月70分まで無料通話、超過分は30秒11円
  • 合理的かけほプラン:月2728円で3GB+24時間かけ放題

専用アプリ:不要
プレフィックス:なし

日本通信SIMとb-mobile Sを徹底解説

月880円〜1100円で誰でも10分かけ放題サービスが使える

格安SIMの中にはかけ放題のオプションがない格安SIMもありますが、G-CallやOCNでんわキャリアフリーで10分かけ放題が使えます。

1回10分を超えた場合は、超過分は30秒10円です。

050のIP電話を使った通話料金の節約の仕方

050のIP電話を使い通話料金を節約する方法もあります。

代表的な050のIP電話は、050 plusとLaLa Callです。050のIP電話を申し込むと自分の050番号をもらえます。

IP電話のアプリをスマホにインストールして、IP電話アプリから電話をすると通話料金が安くなります。自分の050のIP電話番号を相手に知らせれば、相手からも普通に電話をできます。

ただし、人によって音質に不満を感じる場合があります。家族や友人、知人くらいなら大丈夫だと思いますが、仕事用だと難しいかもです。

  • 050 plus:月330円、固定電話 8.8円/3分、携帯 17.6円/分、050 plus同士 0円
  • LaLa Call:月110円、固定電話 8.8円/3分、携帯 8.8円/30秒、LaLa Call同士 0円

Lala Callは月110円の基本料金がかかりますが、月110円の無料通話ができます。

IP電話ならデータSIMでも使うことができて、普通に携帯電話や固定電話へ電話ができますが、0120などのフリーダイヤルや緊急通報(110と119)はできません。

参考:音声通話SIMとデータSIMの違い

イオンモバイルの050かけ放題

イオンモバイルは月1078円でIP電話番号を使って国内通話がかけ放題です。イオンモバイルの格安SIMの契約が必要です。

イオンモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

TONEモバイルのIP電話10分かけ放題

TONEモバイルは月550円でIP電話番号を使って国内通話が10分かけ放題です。10分経過後は固定電話は3分14.3円、携帯電話は1分23.1円です。

TONEモバイルの格安スマホの契約が必要です。

TONEモバイルのデメリットとメリット&料金プラン

格安SIMの管理人の画像
書いた人

2015年3月から格安SIMの比較サイトを運営しています。

1人で地道にこつこつ運営していたら、累計訪問者数は約2600万人で約9000万ページビューになりました(2021年8月時点)

これからも格安SIMと格安スマホの情報をできるだけ詳しくお届けします!

最終更新日 2021年10月16日 / 作成日 2015年3月18日
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スマホ1台目
スマホ1台目
2021年9月21日 11:09 PM
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SIMフリーのAQUOS sense3をUQ mobileで使っていますが、まれに電話するときはこちらのサイトで知った楽天でんわで発信しています。ありがとうございました。
楽天でんわアプリは使わず、sense3にプリインストールされていた標準の電話アプリで発信しています。標準電話アプリの 設定⇒通話アカウント⇒プレフィックス に楽天でんわのプレフィックス003768を登録しておき、プレフィックスを付けるか否かを毎回確認する設定にしています。
結果的に誤発信防止にもなっているので、アプリをあまり入れたくない方にはいいと思います。

みぃー
みぃー
2021年9月13日 7:22 PM
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機種変更を考えています。(現在大手キャリア:docomo→ahamo)
今までは、カケホーダイプランというものに入っていました
(通話するメンバーがdocomoユーザーのみ&電話使用量が多い)
ですが、その相手もLINEを使うようになったので、ahamoに切り替えようと。

そこで、気になったのはLINEどおしの通話は無料 とのことですが、
どんなに長く、もしくは、頻繁に使用しても、大丈夫なのでしょうか?

名無し
名無し
  みぃー
2021年9月13日 11:14 PM

LINE通話は無料ですが通信量を消費します
ahamoは月20GBで、LINE通話は1時間で18MB使用するそうです
1000時間で18GBです
31日間は744時間なのでそういう意味では大丈夫ですね
また、データを使いすぎて速度制限されていても1Mbps(1時間で450MB通信可能速度)なのでLINE通話は可能です

20INFP
20INFP
2021年9月11日 9:49 PM
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Y!mobileの10分かけ放題は、現在はオプションですね。(Y!mobile説明記事の方はしっかりアップデートされているので、こちらの記事も更新順番待ちだと思いますが…)

LALAコールはIIJmioのユーザーだと特典があった(もう新規受付は終了した?)ので、月額料金無料で使っているのですが、書かれている通り、仕事で使うと音が届くまでの時差がすこし気になる印象なんですよね。
固定電話への通話がかなり安いのですが…。

細かく行き届いた情報、ありがとうございます。

satosuzuki
satosuzuki
2021年3月22日 3:43 AM
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BIGLOBEモバイルでは、下旬に通話パックを申し込んだ場合でも、その月の初日から通話パックを適用することができるとありますが、他にこのような対応をしている格安SIMはありますか?
当方格安SIMに詳しくないため、教えていただけるとありがたいです。

satosuzuki
satosuzuki
  satosuzuki
2021年3月23日 9:44 AM

上の質問に関連して、さらにお聞きしたいのですが、何も通話オプションをつけていない状態から60分の通話パックを申し込んだ後、当月中に通話パックを解約すれば、その月の初日から通話パックが適用されて、次の月からはまたオプションなしの状態にすることができるのでしょうか?

ジョーさん
ジョーさん
  satosuzuki
2021年3月23日 11:47 AM

その通りで月末に確認して60分を超えていたら申し込んで、直後解約すれば翌月はオプション無しでスタートします。
私はBIGLOBEのエンタメなどは全然興味がありませんがこの通話パック対応はとても気に入っています。翌月の長電和を予想するのは出来ないませんから。
他にはないようなものと理解しています。あれば知っておきたいぐらいです。

satosuzuki
satosuzuki
  ジョーさん
2021年3月24日 12:12 PM

ありがとうございます。大変参考になりました。

わかば
わかば
2021年2月28日 3:29 PM

UQのオプションの10分かけ放題を使っています。
この楽天でんわアプリを使うことで10分超過の通話は30秒10円になって、10分以内の通話はオプションのかけ放題が適用される、となるのでしょうか?

izou
izou
2021年1月18日 5:09 PM

ちょっと調べてみたんですけど
ソフトバンク系から固定電話へのG-Call発信の番号通知はできるのでは?
違っていればすみません

Q&A
電話番号は相手先にどのように表示されますか?発信者番号通知はされますか?
●携帯電話からのご利用
【国内電話】ご利用の電話番号が通知されます。(G-Callの4桁番号は相手には表示されません。)
【国際電話】番号表示/非表示は保証されていません。

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