月3GB〜9GBの格安SIMおすすめランキング(スマホの中容量)

スマホユーザーの7割は実際に使っているデータ量は月10GB未満です。

自分が使っているデータ量がよくわからない場合は、とりあえず3GB〜9GBの料金プランが無難です。

スマホのデータ使用量は自宅にWiFiがあるかで大きく変わります。

自宅にWiFiがある場合で、スマホを普通程度に使う場合は月3GB〜9GBがおすすめです。スマホを外であまり使わない場合は、月2GB以下のプランで十分だったりします。

自宅にWiFiがない場合で、スマホを普通程度に使う場合は月10GB〜30GBの格安プランがおすすめです。WiFiがなくても、スマホをあまり使わない場合は月4GBくらいでも大丈夫です。

データ量が月3GB、4GB、5GB、6GB、7GB、8GB、9GBの格安SIMを選ぶポイントと、おすすめの格安SIMをランキングで紹介します。

データ量別の格安SIMのおすすめ
月2GB以下 / 月3GB〜9GB / 月10GB〜30GB / 無制限

月3GB〜9GBの格安SIMを選ぶポイント

自分に合うデータ量を選ぶのが一番重要

総務省によると実際に使ってるデータ量が月8GB以下の人が74.7%いるのに、月7GB以下の料金プランを契約している人は35.3%だけです。

多くの人が実際に使っているデータ量よりも、大容量のプランを契約して割高な料金を払ってしまっています。自分に合うデータ量を選べばスマホの料金を大幅に節約できます。

Androidスマホのデータ消費量の確認の仕方

スマホ → 設定 → モバイルデータ → データ使用量 → モバイルデータ使用量

Androidスマホによって名前が少し変わりますが、大体こんな感じの場所で毎月のデータ消費量を確認できます。

iPhoneのデータ消費量の確認の仕方

• ドコモユーザ → My docomo → データ通信量 → 過去の利用データ通信量
• auユーザ → My au → データ利用量 → 月間のデータ利用量合計の詳細
• ソフトバンクユーザ → My SoftBank → 使用量の管理またはデータ量 → 過去の通信量

iPhoneは上記の操作で毎月のデータ消費量を確認できます。

格安SIMの必要なデータ容量は何ギガ？半数は月3GB以下

スマホ用のプランではない、データ通信専用プランに少し注意

格安SIMを選ぶ上での最初の注意点は、格安SIMにはスマホ用のプランと、データ通信専用のプランの2つがあることです。

データ通信専用プランは料金が安いですが電話ができません。データ通信専用プランは主にLTE対応のタブレット、モバイルルータ等で使うプランです。

スマホの場合は、スマホ用の料金プランを選ぶ必要があります。下記で紹介するのはスマホ用の格安プランです。

低速の速度と低速切り替え機能を少し気にする

高速データ通信のデータ容量を使い切ると、速度がかなり遅い低速通信になります。

低速でも速いところは300kbps出ますが、遅いところだと60kbpsくらいです。低速なら無制限に使える格安SIMと、3日間で366MBまでしか使えない格安SIMもあります。

高速通信のデータ量を使い切る前に、低速に切り替えてデータ消費なしにネットが使える格安SIMもあります。

低速の詳細は下記を参考にしてみてください。ただし、最近はギガを使い切りそうなら、データ量を大きなプランに変更するのが主流なので、低速はそんなに重要でもないです。

格安SIMの低速モードの最大速度、切り替え、使い放題の比較

高速データ通信の速度が重要、最安プランに要注意

格安SIMによって実際の高速データ通信の速度が大幅に異なります。通信速度が速い格安SIMと遅い格安SIMとでは、速度差が10倍〜100倍くらいあったりします。

そのため格安SIMの管理人は格安SIMを30以上契約して、毎日リアルタイムで速度計測を行っています。

速度が速い格安SIMがわかるように速度ランキングを不定期に更新しています。

最安プランは通信速度に要注意

月3G以上で最安プランを探している場合、最安プランは他の格安SIMと比べて速度が遅くなる傾向が高いです。

データが月2GBくらいなら高速データ通信の速度はあまり重要ではありませんが、月3GB以上使う場合は、スマホを快適に使うためにも速度を重視することをおすすめします。

下記から、高速データ通信の速度、料金プラン、キャンペーンのお得度を加味して、おすすめ順にランキングしているので参考にしてみてください。

月3GB〜9GBの格安SIMおすすめランキング

格安SIMの中容量プラン(月3GB〜9GB)でおすすめは、LINEMO、povo、楽天モバイル、IIJmioです。

ソフトバンク光契約者ならワイモバイル、auひかり契約者ならUQモバイル、ドコモ光契約者ならirumoもありです。(光セット割で安くなるため)

• 1位：楽天モバイル
• 1位：povo2.0
• 1位：y.u mobile
• 2位：LINEMO
• 2位：IIJmio
• 2位：povo2.0＋IIJmio
• 3位：ワイモバイル
• 3位：エキサイトモバイル
• 4位：irumo
• 4位：UQモバイル
• 4位：日本通信SIM
• 4位：HISモバイル
• 5位：NUROモバイル
• 5位：LinksMate

※ 速度：高速データ通信の速度
※ 1Mbps = 1000kbps (通信速度)
※ 1GB = 1000MB (ギガやデータ容量、正確には1024MB)

1位：楽天モバイル

その他の特徴：使ったデータ量に応じて料金が変わる段階制。楽天リンクで無料で24時間かけ放題

家族で契約すると家族全員がそれぞれ月110円割引。さらに22歳以下または65歳以上なら月110円割引、12歳以下で月3GB以下なら月440円割引 (家族割と併用可)

楽天市場でもらえるポイントが最大4倍アップ。楽天回線

事務手数料：0円

楽天モバイルの評判とデメリットを実際に契約して評価【楽天モバイル総合掲示板】

1位：povo2.0

その他の特徴：基本料金のままだと速度は128kbps(実測60kbps)。データをチャージすると高速データ通信で快適に使える。au回線

21,600円で120GB365日間のチャージなら、10GBが月1800円で使えます。

事務手数料：0円

povo2.0の評判とデメリット＆料金プランまとめ【povo総合掲示板】

2位：LINEMO

その他の特徴：実際に使ったデータ量で料金と速度が変わる段階制プラン。LINEアプリがデータ消費なしに使える。ソフトバンク回線

事務手数料：0円

LINEMOベストプランの評判とデメリット＆料金プランまとめ【LINEMO総合掲示板】

1位：y.u mobile

その他の特徴：余ったデータは100GBまでずーと繰越せます。キャンペーンを利用すると無料期間中に100GB貯められます。ドコモ回線

※ 10GBはギガ倍増特典適用のデータ量です。ギガ倍増特典は当面続きますが、終了した場合は5GBに減ります

事務手数料：3740円

【契約中】y.u mobileの評判とキャンペーン詳細！ワイユーモバイル徹底評価

2位：IIJmio

その他の特徴：低速300kbps(低速は3日間366MBまで)。余ったデータの翌月繰越可。乗り換えならスマホが安く手に入る。

家族で契約(同じ名義で複数契約)すると、家族割でそれぞれ月100円割引、家族間でデータシェアやデータプレゼントができる。ドコモ回線とau回線

事務手数料：3733円＋au回線だと13円

IIJmioの評判とデメリット、ギガプラン総まとめ【契約して評価】

2位：povo2.0＋IIJmio

その他の特徴：povo2.0とIIJmioをデュアルSIMで組み合わせれば、コスパ最高のスマホプランになります。IIJmioは余ったデータの翌月繰越可。au回線(povo)とドコモ回線(IIJmio)

事務手数料：3300円＋eSIM手数料220円 (IIJmio)

povo 2.0とIIJmioの併用で2GB月440円の作り方(5GB月660円)

3位：ワイモバイル

※ PayPayカードがない場合は月187円高くなります (PayPayカードは年会費無料)
※ SoftBank光契約者の場合、おうち割を適用するには月550円のオプションパック(光BBユニットレンタル＋Wi-Fiマルチパック＋電話サービス)の加入が必須
※ SoftBank光の代わりにSoftBank Airでもおうち割りを適用可

その他の特徴：SoftBank光契約者とその家族はおうち割料金で安く使えます。おうち割対象外は、2回線目以降なら家族割料金を適用できます。余ったデータは翌月に繰り越せます。ソフトバンク回線

ワイモバイルはデータを使い切ると4GBプランは低速300kbps、20GBプランは低速1Mbpsに制限されます。

ただし、低速で既定容量の半分(4GBプランは2GB、20GBプランは10GB)を消費した場合は、当月中は最大128kbpsの超低速に制限されます。(低速でデータをたくさん使っても料金は高くなりません)

SoftBank光契約者で既に月550円のオプションパックに加入している人とその家族なら、ワイモバイルが一番おすすめです (それ以外の人はあまりおすすめではないです)

事務手数料：0円 (店舗で手続きすると3,850円)

ワイモバイルの評判とデメリット＆料金プラン総まとめ【契約して評価】

3位：エキサイトモバイル

その他の特徴：実際に使ったデータ量で料金が変わる段階制。ドコモ回線とau回線

事務手数料：3733円

エキサイトモバイルの評判とデメリット＆3GB月690円の料金プランに要注意

4位：irumo

※ dカードがない場合は月187円高くなります(dカードは年会費無料)

その他の特徴：ドコモ光またはhome5Gを契約している場合はセット割料金が適用。ドコモ回線

事務手数料：0円 (店舗だと3850円)

irumo(イルモ)の評判とデメリット＆不満な料金プラン総まとめ

4位：UQモバイル

※ au Payカードがない場合は月187円高くなります(au Payカードは年会費無料)
※ 自宅割を適用するには月550円の光でんわの契約、またはauでんきの契約が必須

その他の特徴：auひかり契約者なら自宅割で安く使える。余ったデータは翌月に繰り越せます。低速300kbps。au回線

auひかり契約者で既に月550円の光でんわに加入している人とその家族なら、UQモバイルが一番おすすめ (auでんきでも可)

事務手数料：3850円

UQモバイルの評判とデメリット＆新料金プランまとめ【UQモバイル総合掲示板】

4位：日本通信SIM

その他の特徴：実際に使ったデータ量で料金が変わる段階制プラン。上限を設定できる。ただし平日昼の速度は他の格安SIMと比較して遅い。ドコモ回線

事務手数料：3300円

日本通信SIMのデメリットと評判＆料金プランまとめ【日本通信SIM総合掲示板】

4位：HISモバイル

その他の特徴：7GBプランは格安SIMの中でも最安クラスだけど、平日昼12時台の速度が遅いので、平日昼にスマホをあまり使わない場合におすすめ。ドコモ回線

事務手数料：3300円

5位：NUROモバイル

その他の特徴：余ったデータの翌月繰越可。5GBと10GBプランは継続利用で3ヶ月ごとに5GBプランは3GB、10GBプランは6GBプレゼント。ドコモ/au/ソフトバンク回線

事務手数料：3740円

NUROモバイルの評判は？キャンペーンと料金プラン解説【契約して使い勝手を評価】

5位：LinksMate

その他の特徴：余ったデータの翌月繰越可。月550円でAbemaTV、ニコニコ動画、Twitter、インスタグラム、Facebook、多数のゲームアプリがデータ消費ほとんど無しで使い放題。ドコモ回線

事務手数料：キャンペーンで実質無料

リンクスメイトの評判とデメリット＆料金プラン総まとめ【契約中】

月3GB〜9GBでおすすめではない格安SIM

• BIGLOBEモバイル
• イオンモバイル
• mineo
• JCOMモバイル
• LIBMO
• QTモバイル
• ヤマダニューモバイル
• トーンモバイル

おすすめではない：BIGLOBEモバイル

おすすめではない：イオンモバイル

おすすめではない：mineo

おすすめではない：JCOMモバイル

おすすめではない：LIBMO

おすすめではない：QTモバイル

ほとんど誰も選ばない格安SIMの月3GB〜9GBプラン

上記以外にも月3〜9GBの格安SIMがいくつもありますが、ほとんど誰も選んでいないです・・。料金プランを抜粋してもあまり意味がないので列挙だけしておきます。

• ヤマダニューモバイル
• トーンモバイル

データ量別の格安SIMのおすすめランキング

• 月2GB以下の格安SIM
• 月3GB〜9GBの格安SIM
• 月10GB〜30GBの格安SIM
• データ無制限の格安SIM
• 家族向けの格安SIM

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たろう

2023年8月10日 1:37 AM

HIS の7ギガも安いと思います。

0

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格安SIMの管理人

Famed Member

貢献ポイント: 158947

  たろう

2023年8月13日 10:24 AM

7GB990円は安いですね！日本通信SIMの近くに追加しておこうと思います。

0

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nyago

2023年7月11日 8:16 PM

5位：povo2.0＋IIJmioのデータ量が改定前になってます。4→5gb 8→10gbと思います。
格安シムのサイトは恣意的な比較表ばかりのステマサイトが多い中、こちらのサイトは分かりやすいし、情報も信用できて重宝しております。

運営大変と思いますが、いつもありがとうございます。

2

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まめっち

2023年7月5日 1:19 AM

容量別の記事ありがとうございます。
自分みたいに月5～6GB使う人で速度に妥協できない人には、
ちょうどよいプランって23年6月以降もうないんですね。
UQのくりこしプランS +5Gの増量無料期間終わったら乗り換え先探そうと思ってたけど、
povoとLinemoの3GBそれぞれが無難っぽい？
愛知県の自分のUQエリアは以前より遅い気がして乗り換え先見に来たのに…

1

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y.h

Active Member

貢献ポイント: 12739

  まめっち

2023年7月5日 9:27 PM

月5～6GBで速度重視でお得なプランはほとんどないですね、その他の速度重視のプランはNUROのNEOプランは料金高めで20GBのプランですし、5位のy.uモバイルは平日昼間の動画視聴は規制されて低画質のようです。
自分が使ってる楽天モバイルのプリペイドSIMの月7GBも、パートナー回線も使えて1年8000円で月額667円相当で安くて楽天回線でしたら十分速い方だと思いますが年間契約しないと駄目ですので手軽には申し込めないのが難点ですね。
楽天はまだエリアの問題がありますし、SMS付きのデーターSIMですので音声通話のSIMが別で必要になります。

1

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格安SIMの管理人

Famed Member

貢献ポイント: 158947

  まめっち

2023年7月8日 10:20 AM

povoとLINEMOの3GBそれぞれ契約だと月2000円近くするので、あまり良い感じはしません。。 5〜6GBだとサブブランド系は真空地帯ですね・・。増量オプションに加入すれば可能ですが、割高になりますし。 端末セットならIIJmioで5GB990円 (1GB追加で220円) SIMのみならy.u… Read more »

2

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まめっち

  まめっち

2023年7月10日 2:08 AM

今はIIJも選択肢になるレベルで早いんですね！
乗り換え時期になったらLinemo3GBとIIJ 2GBで様子見して最終決めてみます。
楽天プリペイドの選択肢は知らなかったので上記試してみた後同様のプランが残っていればやってみます！

0

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goko

Active Member

貢献ポイント: 33130

  まめっち

2023年7月13日 7:20 PM

> 今はIIJも選択肢になるレベルで早いんですね！ 速度重視だと今でもIIJmioは昼は厳しいと思います。 https://kakuyasu-sim.jp/speed/iijmio-a https://kakuyasu-sim.jp/speed/iijmio-d 12時台は数Mbpsに落ちるの… Read more »

2

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sk

2022年4月28日 11:39 AM

HISの7GB990円安いでね。通話も30秒9円は安い。

1

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格安SIMの管理人

Famed Member

貢献ポイント: 158947

  sk

2022年5月9日 5:01 AM

HISモバイルの速度が日本通信SIMと同じと仮定すると、最近は速度が悪化し続けているので、ある程度使う場合は微妙な感じがします。

月1〜2GBくらいなら、速度なんてあまり気にする必要はないので、日本通信SIMの1GB290円、2GB510円は良い気はします。

0

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格安SIMの管理人

Famed Member

貢献ポイント: 158947

2021年12月24日 2:53 PM

更新
4ヶ月ぶりに更新。povo2.0をおすすめ2位に追加。y.u mobile、日本通信SIM、JCOMモバイルを追加。

日本通信SIMはもう少し順位を上げたほうが良いかもですが、業績がもう少し安定したら4位あたりにアップしようかと思います。

1

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けん

  格安SIMの管理人

2021年12月24日 8:23 PM

何でmineoがないのだろう…

2

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格安SIMの管理人

Famed Member

貢献ポイント: 158947

  けん

2021年12月24日 10:30 PM

存在を忘れていました。

mineoは1GBで1.5Mbpsを使いまくるか、10GBまたは20GBで動画だけ1.5Mbpsで見るのがおすすめだと思います。

mineoの5GBは中途半端だと思うのでおすすめ7位に放り込んできました。

2

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フラウ

2019年12月19日 2:15 PM

いつも有用な記事ありがとうございます。
今回楽天モバイル（プレMNO）をテザリングして思ったのですが、
親の携帯電話が数年後使えなくなり、iPadもあげたので
携帯電話はあくまで通話だけ、iPadのデータということで
BIGLOBEにしたとき、携帯電話（私の使っているsense lite3をあげる)の
テザリングでもiPadは動画フリーでデータ消費せず見られるのでしょうか。
それと、スマホのアプリをできる限り消したとしても、OSアップデート以外
結構データ通信するものでしょうか。おわかりの範囲でいつか宜しくお願いいたします。
しかし楽天モバイルMNOは商用として利用する気はないです。
屋内が弱いので、MVNOのどこかでいいなと感じています。管理人さんはいかがですか？

1

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格安SIMの管理人

Famed Member

貢献ポイント: 158947

  フラウ

2020年1月6日 7:13 PM

亀レスで申し訳ありませんが・・

テザリングした場合でも、動画フリーでデータ消費なしに使えるはずです。ただ、テザリングで複数の端末で同時にYouTubeを見たりすると、データ消費するか、速度が足りずにまともに見れなくなります。

「エンタメフリー・オプション」はテザリングでも適用されますか　：「BIGLOBEモバイル」

iPadでYouTubeの360pの画質で見るのは少し画質が微妙かもです。。(BIGLOBEモバイルの動画フリーのYouTubeは360pでの再生が限度)

アプリのインストールやアップデートは月500MBくらいあれば大丈夫かと思います。ただ、ゲームアプリは物によっては1GBくらい消費したり、アップデートもそれなりに頻繁にある場合があるので、大きそうなゲームアプリは、コンビニの無料WiFiなどでアップデートしてあげると良いかもです。

楽天MNOはそれなりにまともになるのは来年2021年ごろだと思います。

iPadでYouTubeをよく見そうな場合は、BIGLOBEモバイルがいいと思います。

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フラウ

  格安SIMの管理人

2020年1月24日 2:05 PM

お忙しい中、お答えくださってありがとうございます。
楽天が二次募集してましたね。ポイント的に二次の方がおとくみたいな感じに
なってますが。電波は少しずつよくなっているのでしょうが楽天ペイを
使うスーパーで時々切れるので戦々恐々としています。
しかし前回5,000人で今回2万人てこの差なんでしょう…

テザリングの件、ありがとうございます。
両親２人とも同時に動画を見る感じではなさそうですので
問題なさそうです。その前に使い方の指導を考えているところです…。
早くネット環境完備マンションに引っ越させてあげたいのですけれどね…。

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この記事の監修者・著者

格安SIMの管理人

2014年に格安SIMを契約して、2015年3月から格安SIMの比較サイトを運営している格安SIMの専門家です。

格安SIMを30枚契約、格安スマホは100台以上購入して実際の使い勝手をもとに評価します。個人ブログですが、累計訪問者数3000万人、1億ページビューです(2025年)